ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Home » ΣΥΝΤΑΓΕΣ » Archive by category "ΟΡΕΚΤΙΚΑ"
συνταγή πίτσα

πιτσάκια με τραγανό λεπτό ζυμάρι με γιαούρτι, σε πολλές παραλλαγές έκπληξη

On December 4, 2015 0 Comments

Η πίτσα στο σπίτι μας έχει τιμητική θέση. Αρέσει στα αγόρια μικρά και μεγάλα. Σε παραλλαγές κλασσικές, μόνο με λαχανικά, χωρίς τυρί, με ή χωρίς γλουτένη και άλλα… Read More »

κριθαράκι ογκρατέν

κριθαράκι φούρνου ογκρατέν με σπανάκι, σύγλινο Μάνης & πολλές παραλλαγές

On October 29, 2015 0 Comments

Πολλές συνταγές με το που τι διαβάζεις καταλαβαίνεις ότι πρόκειται για ένα μαμαδίστικο φαγητό. Σου μυρίζει σπιτικά, αισθάνεσαι τη φροντίδα και τη θαλπωρή που μόνο μια μαμά μπορεί… Read More »

burger χορτοφαγικό

burger ή μπιφτεκάκια με ρεβύθια, πλιγούρι & λαχανικά

On October 14, 2015 2 Comments

Όταν ήμουν φοιτήτρια (δηλαδή προ αμνημονεύτων ετών, ας μην το υπολογίσω) και έφτασα στην πρωτεύουσα, ένα από τα εστιατόρια που εκείνη την εποχή επισκεπτόμουν συχνά ήταν ένα χορτοφαγικό… Read More »

συνταγή φαλάφελ

φαλάφελ στο φούρνο, με κολοκύθα & ρεβύθια (GF)

On October 24, 2014 0 Comments

Η κουζίνα της ανακύκλωσης είναι συχνά αναγκαία σε μια οικογένεια. Όταν λέω ανακύκλωση για να είμαι ακριβής, δεν εννοώ τίποτε άλλο από το να περισσέψει φαγητό, το οποίο… Read More »

συνταγή τάρτα χωρίς γλουτένη

τάρτα με αλεύρι καλαμποκιού ή ρεβυθάλευρο, αμύγδαλο & γέμιση με σπανάκι (GF)

On January 23, 2014 0 Comments

Το σπανάκι είναι από τα αγαπημένα λαχανικά. Άφθονο το βρίσκω στη λαϊκή με τα βιολογικά προϊόντα και είπα να το εκμεταλλευτώ. Και αν έχουμε μαγειρέψει σπανάκι στην κουζίνα του realfamilyfood. Mια εύκολη σπανακόπιτα, σε… Read More »

κολοκυθάκια τραγανά

τραγανά κολοκυθάκια στο φούρνο

On October 4, 2013 0 Comments

Με τέτοιο καιρό με βροχές και τη θερμοκρασία να κατεβαίνει, μάλλον έχουμε πια πειστεί πως το καλοκαίρι έχει φύγει. Μαζί του και η κουζίνα μας αλλάζει όψη, μυρωδιές,… Read More »

ομελέτα φούρνου με λαχανικά

ομελέτα φούρνου με λαχανικά

On July 5, 2013 0 Comments

Αυτή την εβδομάδα είχα την τρίτη μου συνάντηση με τα παιδιά του Δημοτικού από το Ζάννειο Εκπαιδευτήριο. Κάθε Τρίτη για μιάμιση ώρα περίπου γνωρίζουμε καλύτερα μια ομάδα τροφίμων,… Read More »

συνταγή σαρδέλες

σαρδέλες γεμιστές στο φούρνο, μεζεδάκι καλοκαιρινό

On June 29, 2013 0 Comments

Τα ψάρια μικρά ή μεγάλα, ψητά, βραστά ή τηγανητά, ακόμα και sushi, βρίσκονται στις πρώτες θέσεις της λίστας με τα αγαπημένα μου φαγητά. Να μην πω ότι καταλαμβάνουν… Read More »

συνταγή για ρεβυθοκεφτέδες

ρεβυθοκεφτέδες, όχι μόνο για τη σαρακοστή

On March 1, 2012 0 Comments

Καλό μήνα! Ελπίζω να έρθει φέτος η Άνοιξη μετά τον τόσο βαρύ Χειμώνα και να δούμε σύντομα τον ήλιο. Μέσα στο πνεύμα της σαρακοστής, αλλά και ένας καλός… Read More »

συνταγή για σπανάκι σουφλέ στο φούρνο

σουφλέ με σπανάκι

On November 30, 2011 0 Comments

Όταν μου έλεγαν πως είναι μεγάλη χαρά να φυτεύεις μόνος σου τα λαχανικά στον κήπο το καταλάβαινα απόλυτα. Σκεφτόμουν πως πρέπει να είναι μια όμορφη στιγμή της ημέρας…. Read More »

Slider by webdesign